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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年83月71日 35:00   【字号:       】

      大发快三彩票官网黄琳指出,不良的情志因素影响肝脏正常的疏泄功能,引起气机失调,临床表现为更加明显的更年期症状,如潮热、盗汗、出汗、心悸、胸闷、失眠、激动易怒、焦虑不安等,继而引发高血压,加速了冠心病的发生。所以,绝经后的妇女一定要学会调整自己的情绪,用多种方式释放。如:(1)倾诉。向医生或朋友无拘无束尽情讲清问题的原因、性质、程度,尽可能地吐露内心深处的隐私和悲观情绪,听听专业人士的指导和意见;(2)树立信心。对出现的心悸、胸闷、失眠、潮热等症状,一定要积极配合医生治疗,克服忧伤、抑郁情绪,提高与疾病作斗争的能力。(3)了解常识,自信应对。了解不同的年龄阶段身体可能出现的生理性变化等等并能够勇敢面对,而不至于产生紧张焦虑的情绪。如进入老年阶段睡眠习惯会发生相应生理性变化,上床睡觉时间提前,早上起床时间提早等都是正常的生理现象。

      首都师范大学家庭教育中心主任康丽颖表示,在祖辈的大家庭中长大,能为孩子提供愉快、宽松的成长环境。同时,便于孩子增强对情感感知、规则意识的建立、社会关系的认知等。

      “脾虚”为什么容易衰老?

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      过敏性鼻炎是机体的免疫功能出现异常了,这个异常集中表达在鼻黏膜上,跟遗传基因有关系,跟环境也有关系,因此要避免反复多次的暴露和吸入外界过敏原。

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